Senior træning Niveau 1

Nye medlemmer i klubben, som kun har spillet lidt eller slet ikke samt begynder fra sidste år som are over 18 er velkommen til at deltage i træningen.

Træningen er gratis for alle medlemmer af Gladsaxe tennis klub og man behøver ikke tilmelde sig, man kommer bare op den pågældende lærdag fra 10-12

Forårs sæsonen

16. maj    General instruktion, forhånd med topspin og spiløvelser

23. maj    Enkelt og dobbelt baghånd med top spin, spiløvelser.

30. maj    Serv, returnering af serv, spiløvelser

6. juni      Forhånd &, baghånd med slice, dropshot, spiløvelser.

13. juni    Flugtning, spiløvelser, kampspil.

20. juni   Smash, lob, spiløvelser, kampspil.

4. juli       Angrebsslag, spiløvelser, kampspil.

11.juli       Repetition, kig på bolden, spiløvelser, kampspil.

Efterårs sæsonen

1. aug.     Forhånd, spiløvelser, kampspil.

8. aug.    Baghånd, spiløvelser, kampspil.

15. aug.   Single- og doubletaktik, spiløvelser, kampspil

22. aug.   Serv, returnering af serv, spiløvelser

29. aug.   Smash, lob, spiløvelser, kampspil.

5. sept.    Angrebsslag, serv, spiløvelser, kampspil.

12. sept.  Flugtning, spiløvelser, kampspil.

19 sept.   Double og single kampe